
Voeding en beweging
Hefbomen van onze samenleving
Voeding en beweging zijn hefbomen van onze samenleving. Maar er is werk aan de winkel. Het voedselsysteem moet duurzamer, en we bewegen te weinig. Het kan anders. Daar ben ik van overtuigd.
En daar draag ik graag mijn steentje aan bij, vanuit mijn eigen kennis en ervaring. Gebaseerd op wetenschap, ervaring en boerenverstand, en op smaak gebracht met persoonlijke verhalen. Ik geloof sterk in de constructieve dialoog. Luisteren naar elkaar en samen zoeken naar oplossingen. De intenties zijn meestal goed, maar vaak belemmeren vooroordelen en emoties een gezonde dialoog. Er is nood aan een brede blik op de uitdagingen, een blik die verder reikt dan onze eigen achtertuin.
Ben je gewoon toevallig passant, geboeid in duurzame voeding of hardlopen? Laat je dan inspireren door mijn blogs over voeding, mijn podcast over hardlopen.. Of neem een kijkje in mijn hardloopverhaal, neergeschreven in het boek ‘Mijn reis als marathoner’.
Thema's

Harvest

Run

Boek
In ‘Mijn reis als marathoner’ neem ik je mee op een parcours van kindertijd tot aan de marathon van Berlijn.
Media
Enkele referenties

We genoten van een zeer geslaagde trailrunning sessie in de prachtige bossen van Meerdaalwoud. Met haar enthousiasme en expertise zorgde Tessa voor een inspirerende ervaring, compleet met een doordachte warming-up en cooling-down. Haar begeleiding maakte het niet alleen sportief uitdagend, maar ook enorm plezierig. Een top team moment met collega's!







