Tessa Avermaete - Run & Harvest

Food and exercise

Levers of our society

Food and exercise are levers of our society. But there is work to be done. The food system needs to be more sustainable, and we live a passive life. Change is not just a dream, but within reach.

I like to contribute to that change, based my own knowledge and experience. Based on science, experience and common sense, and flavoured with personal stories. I strongly believe in constructive dialogue. Listening to each other and looking for solutions together. The intentions are usually good, but often prejudices and emotions hinder a healthy dialogue. There is a need for a broad view of the challenges, a view that extends beyond our own backyard.

Are you just a passer-by, fascinated by sustainable food or running? Then get inspired by my blogs about food and my podcast about running. Or take a look at my running story, written down in the book ‘My journey as a marathoner‘.

Themes

Harvest

As an expert in food and agriculture, I want to inspire companies and organizations and facilitate the dialogue within the company and with external actors

Run

As a marathoner, I want to pass on the running virus to organizations and prepare their employees for running events in a responsible and healthy way.

Book

In ‘My journey as a marathoner’ I take you on a course from childhood to the Berlin Marathon

Media

Opinion

Europe needs to grow her own food Opinion in the summer series of SAMPOL The European food system is interwoven in a global network with countless...

Opinion De Tijd

Eating too much meat makes us all pay the price Opinion together with Marleen Finoulst De Tijd - 20 juni 2025 Whether you like it or not, meat does...

Back to Growth

Bayer Event - 10 juni 2025 - Koninklijk Belgisch instituut voor Natuurwetenschappen, Brussel In a nutshell Bayer organized a two day conference in...

Freshfel – Profel Conference – Brussels

The Power of Fruit and Vegetables – boosting health and sustainability What is the role of fruits and vegetables in promoting health and...

A few references

Maarten van Loo and Liesa Brosens
Tessa gave an inspiring and moving talk about her personal story about nutrition and excercise. It fitted in perfectly as the closing event for VITO's veggie challenge month, where Tessa made parallels between changing diet and her marathon journey: dreaming big, setting goals, making small steps, and celebrating victories. Tessa's warm & confident positivity radiated throughout the day, and we look forward welcoming her again at VITO!
Filip Wallaert

We genoten van een zeer geslaagde trailrunning sessie in de prachtige bossen van Meerdaalwoud. Met haar enthousiasme en expertise zorgde Tessa voor een inspirerende ervaring, compleet met een doordachte warming-up en cooling-down. Haar begeleiding maakte het niet alleen sportief uitdagend, maar ook enorm plezierig. Een top team moment met collega's!

Filip Wallaert
Sjoerd Jenneskens - OCI Global
Tessa Avermaete wist als geen ander de “gebalanceerde waarheid ” te delen met ons publiek over het duurzame voedselsysteem van de toekomst. Dit deed ze met een holistische blik, gebaseerd op een uitgebreide wetenschappelijke basis, op een hele pragmatische, begrijpelijke en boeiende manier. Daarmee wist ze ons publiek een uur lang te intrigeren en bij te praten over de stand van de duurzame landbouw, nu en in de toekomst. De presentatie stond heel centraal in ons programma, en heeft echt impact gemaakt op inhoud en key messages.Dank je Tessa!
Sjoerd Jenneskens
Symen Greven
Samenwerken met Tessa voelt nooit als werken. Ondertussen doen we al enkele jaren fijne projecten samen. Zo doen we jaarlijks mee aan de levensloop in Leuven om zo de stichting tegen kanker te steunen, maar hebben we ook al teambuildings georganiseerd voor bedrijven alsook het bedrijf ICI PARIS XL begeleid in de 20km van Brussel. Samen proberen wij mensen te brengen naar een betere versie van zichzelf. Met alle loop-gerelateerde vragen kan ik bij Tessa terecht en is zij ook de eerste persoon aan wie ik denk om mee in zee te gaan.
Symen Greven
Sympel Fit
David Bamps
Toen we in 2011 besloten om OLORIN VZW op te starten, was dat een pure zielskwestie: samen opkomen voor de kwetsbaren in de samenleving en de ring van het kwaad vernietigen. Je kan dat alleen maar doen als een Gandalf (Quenya: Olórin), als je weet waarover je spreekt. Ik ken Tessa niet enkel als een sociaal geëngageerd persoon die spreekt over kwetsbaarheid en taboe als academicus maar het ook doet vanuit haar eigen ervaring met kwetsbaarheid en taboe. Dat verklaart de authenticiteit en de betovering die ik mocht ervaren tijdens onze vele jaren van samenwerking.
David Bamps
Olorin
Rob Schrauwen
De keynote van Tessa Avermaete is kundig, wetenschappelijk onderbouwd, met een grote hoeveelheid van praktische voorbeelden uit de primaire landbouw en de agroketen. Soms confronterend, maar meer nog inspirerend. Voor het denken over de toekomst van onze land- en tuinbouw, met praktische handreikingen. Een must voor de boer, de ketenpartijen en (Europese) beleidsmakers en bestuurlijk verantwoordelijken. Tevens is het ook een plezier en genoegen om naar Tessa te luisteren en met haar in debat te gaan.
ir. Rob Schrauwen, Projectleider
Rombout Keldermans, BASF
Reeds tweemaal heeft Tessa bij BASF Antwerpen onze duurzaamheidsevents verrijkt met een bevlogen bijdrage rond duurzame landbouw en voeding. Een heel realistische kijk die ons sterk heeft geïnspireerd om een gezondere levensstijl te combineren met een persoonlijke bijdrage aan een meer duurzame toekomst. Een onderbouwd en boeiend verhaal ….
Rombout Keldermans
Prof. Em. André Watteyne , voorzitter UDL Kortrijk
Op 6 november gaf Dr. Tessa Avermaete voor 600 leden van Universiteit Derde Leeftijd Kortrijk een lezing onder de titel ”Een gezonde toekomst voor boer en burger ”. Het was een zeer geslaagde lezing. Tessa Avermaete combineerde technische kennis en gevoeligheid voor de verschillende belangen rond de problematiek tot een informatief, genuanceerd en zeer leerzaam verhaal. En dit met veel pedagogisch en retorisch talent.
Prof. Em. André Watteyne, Voorzitter
Stefanie De Coster
De begeleiding voor de “20 van Brussel ” door Tessa was een geweldige ervaring! Tessa's coaching en teamspirit maakten de voorbereiding niet alleen effectief maar ook ontzettend leuk. Dankzij haar trainingsschema voelden we ons sterk en goed voorbereid om de uitdaging aan te gaan.
Stefanie De Coster, Brand, Content & PR Manager Benelux
Gert Engelen
Tessa stelt de juiste kritische vragen en is zo ongelooflijk snel in het snappen van de dynamiek dat ze altijd een stapje voor is. Ze brengt een positieve vibe in de zaal en het is een groot plezier om met haar te werken. Volgens mij wordt zij de volgende minister van landbouw. Of van sport.
Gert Engelen